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Programme

Écouter son goût et son dégoût

Découvrez comment naissent le goût et le dégoût et apprenez à écouter ces émotions pour plus de sérénité

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7 étapes

Bien vivre avec ses émotions

1 min

Aux origines du dégoût

7 min

Dégustation en conscience

7 min

Manger en pleine conscience

8 min

Les sensations alimentaires

9 min

Toutes les formes de dégoût

5 min

Le dégoût pathologique

4 min

Auteurs
Delphine Py

Psychologue

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