Collection
Techniques de course
Des techniques pour mieux courir et améliorer ses foulées
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7 épisodes
Placement du coureur
6 min
Exercices de pieds
5 min
Gammes générales
5 min
Exercices de foulées
5 min
Échauffement complet
5 min
Travailler ses allures
7 min
Auteurs
Yosi Goasdoué
Spécialiste du running
Catégories
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